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榴莲炖排骨的做法

2019-07-26 14:45 阅读量:
榴莲炖排骨的做法1.

今天我用的是榴莲壳煲排骨,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高所以不宜多食。

2.

材料:榴莲壳半个,排骨250g,红枣4粒,姜一块,盐适量

3.

制作步骤:准备好原材料;排骨洗净,淖水;榴莲壳用刀切取白瓤(露出白色部分),切成小块;和排骨一起放入锅中,放入红枣,姜片;

4.

加入适量清水,

5.

按煲汤键就可以了;

6.

放入适量盐,即可享用;

榴莲炖排骨成品图榴莲炖排骨成品图榴莲炖排骨成品图烹饪技巧

小贴士:一、榴莲壳只取白色的瓤,不留青黄带尖刺的外皮二、寒性体质煲汤时可以下一点榴莲肉三、可以下点枸杞,增加食欲(煲好再下,煮久易酸)

榴莲炖排骨的版权归作者所有

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