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用图片告诉你200卡路里是多少?

2019-07-29 14:43 阅读量:

一个普通成年人每天需要消耗 2000-2500 卡路里的热量以维持自身的体重。这意味着每天你可以随便吃掉 10 盘下面的东西都不发胖!

2 个苹果

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1 串葡萄

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1/4 个哈密瓜

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3 斤芹菜

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1 斤西兰花

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2 个洋葱

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1 个牛油果

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半碗玉米粒

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1 斤小胡萝卜

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碗豌豆汤

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2 杯可乐

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40 颗梅

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将近 1 个甜甜圈

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半个芝士汉堡

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1 小包炸薯条

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4 小袋番茄酱

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50 颗 MM 豆

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10 颗糖

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20 薄片鸡肉

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3 个鸡蛋

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1 杯牛奶

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1/3 块士力架

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半碗米饭

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来源:今日头条

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